မိုးေတြအုန္းအုန္း ႏွင့္ရြာေနသည္။က်ဴရွင္က ဆရာမ ေနမေကာင္း၍ မသင္ေတာ့ ဘူဆိုလို႔ ေစာေစာျပန္လာရသည္။အိမ္ေရာက္ေတာ့ ဘယ္သူမွမရွိ။ေဖေဖႏွင့္ေမေမက ရံုးမွျပန္မေရာက္ေသး။ထံုးစံအတိုင္းဆို ၅ နာရီေက်ာ္မွျပန္ေရာက္တတ္သည္။ လြတ္လြတ္လပ္ရွိျပီဆိုတဲအေတြးနဲ ဧည့္ခန္း က ကြန္ျပဴတာေရွ႕ထိုင္ ျပီး ဟိုၾကည့္ဒီၾကည့္လုပ္ေနမိသည္။တစ္ေယာက္ထဲ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ဘယ္သူမွမရွိတံုး ေအာ စာအုပ္ေတြ ေအာ ကားေတြ ရွာၾကည့္ ေနရင္း လက္တစ္ဖက္က က်ေနာ့ လီးၾကီးကိုကိုင္ကာ အေပၚေအာက္ ဆြဲရင္ တစ္ေယာက္ထဲဇိမ္ယူေနမိသည္။
တစ္ေယာက္ထဲကို႔လီးကို အေပၚေအာက္ပြတ္ဆြဲေနတံုး ရုတ္တရက္တခါးဘက္လွည့္ၾကည္လိုက္ေတာ့
မမေလး
ပါးစပ္အေဟာင္းသားႏွင့္ က်ေနာ္ကိုၾကည့္ေနသည္။ က်ေနာ္အန္႔အားသင့္သြားသည္
လက္ကလဲ လီး ကို ကိုင္လွ်က္။
..ဘာလုပ္လို႔ဘာကိုင္ရမွန္မသိျဖစ္သြားသည္
ဟာ....
သြားျပီ
ဘယ္လိုလုပ္ဒီအခ်ိန္ၾကီးျပန္ေရာက္လာလဲမသိ။
ျမင္သြားျပီ
က်ေနာ္ထူပူသြားသည္။ရွက္သလိုေၾကာက္သလို ျပီးေတာ့ ဘယ္လိုခံစားခ်က္ေတြ မွန္းမသိ။
ကမန္းကတန္းႏွင့္လီးကို ေဘာင္းဘီထဲျပန္ထိုးထည့္ ကာ ရွက္ကိုးရွက္ကန္း ေမာ့ၾကည္လိုက္မိသည္။
“ဆရာမ အေမေနမေကာင္းလို႔ စာမသင္ျဖစ္ဘူး..အဲဒါေၾကာင့္ေစာေစာျပန္လာတာ ....“
“ဘာျဖစ္လို႔ တခါး မပိတ္ထားတာလဲ............“ဟုေျပာရင္းထမင္းစားခန္းဘက္၀င္သြားသည္။
က်ေနာ္လန္႔လဲလန္႔ ရွက္လဲရွက္ ဘာလုပ္ရမွန္မသိ ျဖစ္ေနသည္။ေဖေဖနဲေမေမကို ဘဲတိုင္မလား မမၾကီးကိုဘဲျပန္ေျပာျပမလားဆိုျပီး စိုးရိမ္ေနမိတယ္ ။
က်ေနာ္တို႔အိမ္မွာက မိသားစု ၅ ေရာက္ရွိတယ္ ။ ေဖေဖ ေမေမ မၾကီး မေလးနဲက်ေနာ္ ေဖေဖနဲေမေမက မနက္ကုမၸဏီ တူတူသြားၾကသည္။ညေန ၅ နာ၇ီေလာက္မွျပန္တာတတ္သည္။မၾကီးမေလးနဲက်ေနာ္လဲ အဲဒိအခ်ိန္မွက်ဴရွင္မွအတူတူ ျပန္လာၾကသည္။
ဒီေန႔က်မွ ........
မမေလးကအေစာၾကီးျပန္ေရာက္လာသည္သည္။က်ေနာ့္ လီးၾကီးလဲျမင္သြားျပီ။
..
“ေမာင္ေလး ... နင္ ေေခါင္းရင္ဘက္က တခါးေတြပိတ္ထားလား မိုးပက္ေနအံုးမယ္“
“ဟာ ေအး.....“
က်ေနာ္ကြန္ျပဴတာေရွမွ အျမန္ထကာ အေျပးတပိုင္းႏွင့္သြားပိတ္လိုက္သည္။မမေလးက အေပါက္၀ တခါးမၾကီးနားမွရပ္ၾကည္သည္။က်ေနာ္ပိတ္ျပီးျပန္လွည့္လာေတာ့
“ေမာင္ေလး နင္ ငါ့ကို လုပ္ ခ်င္လား ဟင္“
“ဟို........“
မမေလးေျပာေနရင္း က ေခါင္းငံု႕သြားသည္။
“နင္ဘယ္သူမွေတာ့ေလွ်ာက္မေျပာရဘူးေနာ္“
က်ေနာ္ စြံ႕အသြားသည္
ျပီးေတာ့ေပ်ာ္သြားသည္
ဘာမွမထပ္ေျပာေတာ့ က်ေတာ္ သူ႔ကို နရံဘက္ကိုတြန္းကပ္ျပီ အက်ီကိုဆြဲမလွန္ကာ သူ႕ႏို႔ေလးေတြကိုကုန္းစို႕လိုက္ေတာ့သည္။မမေလးျငီးသံေလးလိုလို အသက္ရႈသံျပင္းျပင္းလိုလုိၾကားလာရတယ္
“ေမာင္ေလး ေျဖးေျဖးလုပ္ဟာ....“
က်ေနာ္ဘာမွျပန္မေျပာ လက္ႏွစ္ဖက္ႏွင့္ သူ႔စကတ္ ကိုခၽြတ္ဖို႔ ဘဲၾကိုးစာေနမိသည္။
“လာ အခန္းထဲသြားမယ္“မေလးကဘဲေျပာေနသည္။
က်ေနာ္ လက္ကိုဆြဲရင္း သူအခန္းဘက္ေလွ်ာက္သြားတယ္။
“မေလး ဆကတ္ ခၽြတ္လိုက္ဟာ“
မမေလးက သူ႕ဆကတ္ကို သူဘာသာခၽြတ္ျပီး ကုတင္ နားမွာရပ္ေနတယ္ ။က်ေနာ္ သူ႔လက္ကိုကိုင္ျပီး က်ေနာ္ ေဘာင္းဘီ ေအာက္က တင္းမာေနတဲ လီး ေပၚတင္ေပးရင္ လက္တစ္ဖက္ က သူ႕ႏို႔ေလးေတြကို ရြ၇ြေလးကိုင္ေပးလိုက္တယ္။
“နင္လဲခၽြတ္လိုက္ေလ ဟာ“
“ဟင္..... ေအာ္ ေအး.....“ေဘာင္းဘီကိုခၽြတ္ခ်ရင္းကုတင္ေပၚထိုင္ခ်လိုက္တယ္။
မမေလးကို ခါးကေန ဆြဲဖက္ျပီး သူႏို႔ေလးေတြကို ဆက္စို႔ေပးလိုက္သည္။
“အင္း............................“မမေလးညည္းသံေလးႏွင့္အတူ က်ေနာ္ေခါင္းကို ဆြဲျပီးျပန္ဖက္လိုက္တယ္။က်ေနာ္ မမေလးကိုအိပ္ရာေပၚဆြဲလွဲလိုက္တယ္။ျပီးေတာ့ လက္တစ္ဖက္နဲ သူ႔ ေစာက္ဖုတ္ေလး ကို ေအာက္ခံေဘာင္းဘီေပၚကေန သာသာေလးပြတ္ေပးလိုက္တယ္။
Title: ျဖစ္ပံု.......... ဆန္း
Post by: trogonhero on December 17, 2011, 11:23:05 AM
ႏို႔ေလးေတြကို ဘယ္ေျပာင္းလိုက္ညာေျပာင္းလိုက္ ႏို႔သီးေခါင္းေလးေတြကိုဖြဖြေလး ကိုက္ေပးလိုက္ နဲ က်ေနာ္ အလုပ္ရႈပ္ေနတယ္။ေနာက္ေတာ့ လက္ကို ေဘာင္းဘီေအာက္ထဲထိုးထည့္ျပီး အသာေလး လွန္ခ် လိုက္တယ္။သူ၀ိုင္း ခၽြတ္ေပးတယ္။ျပီးေတာ့ေပါင္ေလးကားလာျပီး...
“ေမာင္ေလး..............“
ဆိုျပီး ညည္သံလိုလိုအားေပးသံလိုလိုထြက္လာတယ္။ က်ေနာ္ရင္ေတြထဲမွာခံစားမႈေပါင္းစံုျဖစ္ေနသည္ ။ခု က်ေနာ္ လိုးဖို႔ ႏႈးေနတာက ကို႔အမ ဆိုေသာ အသိက ခံစားမႈ အသစ္တစ္ခုလို ျဖစ္ေနသည္။
က်ေနာ္ သူ႕ေစာက္ဖုတ္ ကြဲေက်ာင္းေလးအတိုင္း အေပၚေအာက္ပြတ္ေပးေနလိုက္တယ္။အရည္ေလးေတြ စို႔ လာခ်င္သလိုျဖစ္လာတယ္ က်ေနာ္ လက္ခလယ္ေလးနဲ ဆက္ပြတ္ေပးေနမိတယ္ျပီးေတာ့ လက္ညွိုးနဲလက္မေပါင္းျပီး သူ႕အစိေလးကိုပါေခ် ေပးလိုက္ေတာ့
“အာ....အင္း..ေမာင္ေလး ..ဟာ .....အာ.....“
သူညီးသံေတြအနည္းငယ္ပိုလာသည္။အရည္ေလးေတြလဲ ပိုရြဲလာသည္။
က်ေနာ္ လက္ခလယ္ နဲကြဲေက်ာင္းကို ပြတ္ေပးေနရင္း က အေပါက္နာက္နားေရာက္ေတာ့ အသာေလးဖိခ်လိုက္တယ္ .
ေခ်ာ ဆီလို အရည္ေလးေတြက စိုေနေတာ့ အသာ တၾကည္၀င္သြားတယ္။က်ေနာ္ ့ပါးစပ္ေရာ လက္ေရာအလုပ္ရႈပ္ေနသည္။
Title: ျဖစ္ပံု.......... ဆန္း
Post by: trogonhero on December 17, 2011, 08:52:01 PM
လက္ခလယ္နဲ ေစာက္ဖုတ္ေလးကိုေမႊရင္း လက္ညႈိးႏွင့္လက္မ ကသူ႕ေစာက္စိေလးကိုေခ်ေပးလိုက္ေတာ့...
“အား..အင့္ ..ဟဲ ..အဲ...“
မေလးထံမွအသံေပါင္းစံုထြက္လာသည္။
က်ေနာ္ ခပ္သြက္သြက္ေလး အသြင္းအထုပ္လုပ္ေးေနရင္း ပါးစပ္ကလဲ သူ႕ႏို႕သီးေခါင္းေလးေတြကို ျပင္းျပင္းေလးစို႕ေပးလိုက္တယ္။
“ဟဲ ….အား..ဟင့္..အီး…အိုး“ “ေမာင္ေလး …ဟာ ….အာ…..နင့္ …..အာ…….“
ညည္သံေတြနဲအတူ လက္ကလဲက်ေနာ္လီးကို အာမလိုအားမရျဖစ္ျပီး ျဖစ္ညွစ္ကိုင္ေနသည္။
“နင္ ေကာင္းေနျပီလားဟင္ မေလး“
က်ေနာ္ ႏို႔စို႔တာ ရပ္ျပီးေမးလိုက္တယ္
“ေအး ….လုပ္ၾကရေအာင္ ဟာ ေနာ္ “
“ဘာလုပ္မွာလဲ“ လို႔က်ေနာ္ ညစ္ျပီးေမးလိုက္ေတာ့ သူနဲနဲရွက္သလိုျဖစ္သြားျပီး
“လိုးၾကမွာေလ လိုးၾကမွာ“
လို႔ခပ္ရြဲရြဲသံနဲျပန္ေျပာတယ္။
က်ေနာ္ သူ႔ေစာက္ဖုတ္ ကို႔ပြတ္ေနတဲ လက္ကိုသာသာေလးဆြဲထုပ္ျပီး ႏို႔စို႔တာပါရပ္လိုက္သည္။မေလးမ်က္ႏွာကိုၾကည္လိုက္ေတာ့ မခ်ိဳမခ်ည္ ျပံဳးစိစိနဲက်ေနာ္ကိုျပန္ၾကည္တယ္က်ေနာ္ သူေပါင္ၾကားထဲ၀င္ဖို႔ျပင္ေတာ့ က်ေနာ့္လီးကိုကိုင္ထားတဲသူလက္ကေလးလႊတ္ျပီး ေပါင္ျဖဲေပးတယ္။
“ေျဖးေျဖးသြင္းေနာ္….“
“ေအးပါဟ ငါသိပါတယ္“လို႔ျပန္ေျပာရင္း က်ေနာ္လီးနဲ သူ႕ေစာက္ဖုတ္ ကြဲေၾကာင္းေလးကို အေပၚေအာက္ ပြတ္ေပးေနတယ္။ပါးစပ္က သူ႕ႏို႔သီးေလးေတြကို ကံုးစို႔ရင္းေပါ့။
“အာ…….ထည့္လိုက္ေတာ့ေလ“
သူမရိုးမရြျဖစ္ေနပံုရသည္။က်ေနာ္ ပြတ္ေပးေနတာရပ္လိုက္ျပီး အေပါက္နားတည့္ ထားေတာ့ သူလက္ကေလးနဲ တည့္ေအာင္ေတ့ေပးတယ္။
“ေျဖးေျဖးေလးထိုးထည့္လိုက္“က်ေနာ့္လီးကို သူ႔ေစာက္ဖုတ္ထဲတည့္ေအာင္ ကိုင္ေပးရင္း ေျပာတယ္
က်ေနာ္ ခါးကို ေျဖးေျဖးခ်င္းေကာ့ျပီး ညင္ညင္သာသာေလးထိုးထည့္လိုက္သည္။အရည္အနည့္ငယ္ရွိေန သျဖင့္ ေခ်ာေခ်ာ ခ်ဴခ်ဴ၀င္သြားေသာ္လဲ စည္းပိုင္ျပီးၾကပ္ေနသည္။
“အား …………. နာတယ္ဟ“
“ေျဖးေျဖးလုပ္ဟာ“
သူေအာ္ေျပာတယ္
“ေအးပါမေလးရ“ “ငါေျဖးေျဖးေလးသြင္းတာပါ“လို႔ေျပာရင္ ခဏရပ္ထားလိုက္သည္။
“ဘယ္လိုေနေသးလဲဟင္“ “ငါဆက္သြင္းလိုက္မယ္ေလ ေနာ္ မေလး“
သူေပါင္ကိုအစြမ္းကုန္ကားျပီး “ေအး“ ဟုမသက္မသာပံုနဲျပန္ေျပာတယ္။
က်ေနာ္ တပ္ႏိုင္သေလာက္ျငင္ျငင္သာသာ ေလးဆက္ဆက္သြင္းလိုက္တယ္
ဆံုးသြားေတာ့ ခဏေလးျငိမ္ျပီးနားလိုက္တယ္ ။မေလးေအာက္ေနလႈပ္လႈပ္ရြရြျဖစ္လာျပီး
“ဟဲ လုပ္ေလဟာ “ “လိုးေလ“ “ဘာလုပ္ေနတာလဲ“သူစိတ္မရွည္တဲေလသံေလးနဲေျပာတယ္။
“ေအးပါမေလးရ“ လို႔ျပန္ေျပာရင္းက်ေနာ္ အသာအရာ အသြင္းအထုပ္ေလးလုပ္ေပးလိုက္တယ္။
သူကလဲ ေအာက္ကေန စီးခ်က္နဲအတူ လိုက္လႈပ္ရွားေပးတယ္ေလ။ေနာက္ေတာ့ နဲနဲေလးျမန္လာၾကတယ္
အီး…အား….နဲ ညီးသံေလးေတြလဲျပိုင္တူနီးပါးထြက္လာၾကတယ္။
က်ေနာ္ရင္ထဲေျပာျပလို႔မရတဲ ခံစားမႈေပါင္းစံု ေရာက္ေနသည္။ခုငါ လိုး ေနတာ ငါ့အမ ပါလား ဆိုတဲအသိနဲေပါ့
အ၀င္အထြက္ကေတာ္ေတာ္ေလးျမန္လာၾကတယ္
“ေမာင္ေလး နင္ေဆာင့္ခ်င္သေလာက္ေဆာင့္ေနာ္“ “ငါ့အားမနာနဲ“ လို႔ညည္သံၾကားကအားေပးတယ္။
က်ေနာ္လဲ ကို႔မအဘဲ ဘာအားနာစရာလိုလဲဆိုျပီးအားရပါးရေဆာင့္
သူကလဲေအာက္ကေန အားရပါးရနဲ ေကာ့ေကာ့ေပးေတာ့ သိပ္မၾကာလိုက္ပါဘူး
“အီး….အား……မရပ္နဲေနာ္ …ေဆာင့္ ….အင္……….ဟင္း……..“ဆိုျပီး က်ေနာ္ဖင္ကိုသူ႔လက္နဲအတင္းဆြဲဆြဲေဆာင့္တယ္။ကေနာ္လဲ သူျပီးေတာ့မယ္ဆိုျပီးခပ္ျပင္းျပင္း မနားတမ္း ဆက္တိုက္ေဆာင့္ေပး လိုက္တာ က်ေနာ္ပါျပီးခ်င္လာတယ္။
“အာ……“
“ေကာင္းလိုက္တာ“
“ေဆာင့္ဟာ“
ဟုေျပာေနရင္က သူျငိမ္ၾကသြားတယ္။
က်ေနာ္လဲ သူျပီးျပီဆိုေတာ့ ေအာင့္ထားတာလႊတ္လိုက္ျပီး
ေလးငါးဆယ္ခ်က္ ဆက္တိုက္ ဆက္ေဆာင့္ေပးလိုက္တာ က်ေနာ္လဲထြက္ကုန္ေရာ။
လက္က်န္အရွိန္ေလးနဲ ေမွးျပီး ဆက္ေဆာင့္ေနလိုက္ေသးတယ္ ။
ေဆာင့္ခ်က္တိုင္းမွာေတာ့ “အင့္ ….အင့္ “ေအာက္က ေကာ့ေပးရွာပါတယ္
က်ေနာ္ ေရာသူပါ ေမာသြားျပီး ခဏေမွးေနလိုက္တယ္က်ေနာ့္လီးကေတာ့ သူ႔ေဆာက္ဖုတ္ ထဲစိမ္္လို႔ေပါ့။
ဖာသယ္မသားအရိုင္းအစိုင္း
ReplyDeleteမင္းအစ္မကိုအဲ႔လိုျပန္လိုးး
ေျပာလိုက္စမ္းဘာ ေရးစရာရွားလို့
Deleteမင္းဖင္ကိုျပန္လိုးခ်င္တယ္ေဟ့ေကာင္ ခံမလားငါကဖင္ဆိုအေသလိုခ်င္တာဖုန္းဆက္လိုက္
ReplyDelete098742170
ReplyDeleteေကာင္းမယ္ထင္လို႔ဖတ္ၾကည့္မိပါတယ္ ေခြးဇာတ္ခင္းတဲ့ ဇာတ္လမ္းတစ္ပုဒ္ျဖစ္ေနျပီ ေစာက္သံုးမက်လိုက္တာ
ReplyDeleteေကာင္းမယ္ထင္လို႔ဖတ္ၾကည့္မိပါတယ္ ေခြးဇာတ္ခင္းတဲ့ ဇာတ္လမ္းတစ္ပုဒ္ျဖစ္ေနျပီ ေစာက္သံုးမက်လိုက္တာ
ReplyDeleteလီး
ReplyDeleteဟြင္းးးးးးးး
ReplyDeleteဟြင္းးးးးးးး
ReplyDeleteငါလဲဆြဲခ်င္တယ္
ReplyDelete၁။ ေလ့က်င့္ခန္းနဲ့ ႏွလံုးက်န္းမာေရး
ReplyDelete“လုိးတာက ကာယေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခု လုပ္သလိုပါပဲလုိ႔ University of Pennsylvania School of Medicine က Dr. Michael Cirigliano ေျပာတယ္။ တစ္ပါတ္မွာ သံုးျကိမ္ပဲလုိးရင္ေတာင္ တစ္ႏွစ္မွာ ကယ္လိုရီ ၇၅၀၀ ေလာင္ကြ်မ္းေစတယ္တဲ့… အဲဒါ ၇၅မိုင္ လမ္းေလ်ာက္တာနဲ့ အတူတူပဲ။ လိုးတဲ့အခ်ိန္ ႏွလံုးက ၇၀ ကေန ၁၂၀ အျကိမ္ေရအထိ ခုန္ေတာ့ ႏွလံုးေသြးေျကာ က်န္းမာေရး အတြက္ေကာင္းသလို ေသြးလည္ပတ္စီးဆင္းမႈ ပိုေကာင္းလာေတာ့ တစ္ကိုယ္လံုးအတြက္ ေကာင္း တာေပါ့… တခါလိုးရင္ ပွ်မ္းမွ် ကယ္လိုရီ ၂၀၀ ေလာက္ေတာ့ကုန္တယ္… ၁၅ မိနစ္ေလာက္ေျပးတာနဲ့ အတူတူပဲေလ…”
“လိုးတဲ့ အေနအထားအလိုက္ ကုန္တဲ့ကယ္လိုရီလည္း ေပါက္ေပါက္ရွာရွာ… ရွာေတြ့တယ္…”
“ပက္လက္လိုးရင္ 112 ကယ္လိုရီ မတ္တတ္လိုးရင္ 386 ကယ္လိုရီ တဲ့ ဟို… ေလးဘက္ေထာက္ လိုးရင္ 400 ကယ္လိုရီျဖစ္ပါတယ္။ ရွိေသးတယ္… ”
ေဟာ္မုန္း
ReplyDelete“လိုးတာ အပါအဝင္ ဘာေလ့က်င့္ခန္းပဲလုပ္လုပ္ testosterone ေဟာ္မုန္းတုိုးေစတယ္တဲ့ အဲဒီ ေဟာ္မုန္းတိုးရင္… ေယာက်္ားမွာ အရိုးနဲ့ ျကြက္သား သန္မာေစတယ္တဲ့ ကိုကိုရဲ့… ဒါက Chicago ရဲ့ Northwestern University Medical Center က Dr. Karen Donahey… Sex and Marital Therapy Program မွာေျပာတာတဲ့…”
“oxytocin ငါးဆပိုထြက္တယ္… ဒါက သာမန္ ေခါင္းကိုက္တာကေန arthritis အဆစ္အျမစ္ေရာင္ ေရာဂါ၊ migraines ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေရာဂါ အနာအက်င္ေတြ သက္သာေစတယ္ ဟိုေလ… လိုးရင္ ေစာက္ပတ္နဲ့လီးဆီမွာပဲ ေသြးကပိုစုလာေတာ့ ေခါင္းထဲ ေသြးေရာက္တာ နည္းသြားမွာေပါ့… အဲဒီေတာ့ တဲ့ migraines ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေရာဂါဆို ေပ်ာက္ေတာင္ ေပ်ာက္တယ္တဲ့… အဲဒီ migraines ဆိုတာျကီးက ဦးေႏွာက္ေသြးေျကာေတြထဲ ေသြးဖိအား မ်ားတာနဲ့ ပတ္သက္တာေနာ္… ဟုတ္မွာပဲ… ကိုကို… ကိုကိုဟိုတစ္ခါေျပာျပတာေလ… မမျဖစ္ေနတာေလ…”
“ဒီ Oxytocin ကို အခ်စ္ေဟာ္မုန္းလို့ေတာင္ ေခၚတယ္တဲ့ကိုကိုေရ့…ညႊန္းလွခ်ည္လား ဒါက ဖက္တာ နမ္းတာနဲ့လည္း ထြက္တာ ပဲ ကိုကိုရ… လိုးရင္ေတာ့ပိုထြက္တာေပါ့… သူက ရင္းႏွီးေနြးေထြးမႈ တိုး ေစတယ္တဲ့ ျပီးေတာ့ ရက္ေရာ တဲ့စိတ္၊ သဒၶါစိတ္ စြန့္လႊတ္ အနစ္နာခံတဲ့စိတ္၊ သေဘာထား ျကီးတဲ့စိတ္ ေပါက္ေစတယ္တဲ့… မဟုတ္ဘဲေနမလား… ဒါလက္ေတြ့ပဲကိုး…”
“လိုးရင္ estrogen လည္း ထြက္တယ္တဲ့… သူက မိန္းမေတြရဲ့ ႏွလံုးက်န္းမာေရးအတြက္လည္း ေကာင္းတယ္… Alzheimer's disease အတြက္လည္းေကာင္းတယ္ အရိုးပြေရာဂါကိုလည္း ကာကြယ္ ႏိုင္တယ္တဲ့…”
“estrogen အထြက္ပံုမမွန္တာနဲ့ ကင္ဆာမ်ိုးစံု… ျပီးေတာ့… testosterone အထြက္ပံုမွန္တာနဲ့ ဥကင္ဆာနဲ့ ဆက္စပ္တယ္…တဲ့ကိုကိုရ… လိုးေတာ့ ေဟာ္မုန္းေတြကို ညွိေပးသလိုျဖစ္သြားတာကိုး… ဒါဆို ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခကို တစ္နည္းတစ္လမ္းနဲ့ ကာကြယ္ေပးတာပဲေလ…
ကိုကိုေရ့… ဒါကေတာ့ တစ္ႏွစ္ကို အျကိမ္တစ္ရာထက္မနည္း ျပီးတဲ့လူေတြဟာတဲ့… နုပ်ိုျပီးေတာ့ အသက္ရွည္က်န္းမာျကတယ္တဲ့… ဒါက ႏွစ္ရွည္သုေတသနျပုထားလို့ ထြက္လာတဲ့ရလဒ္တဲ့… အေပၚ က အခ်က္ေတြ ခ်ံဳငံုစဥ္းစားရင္ “ေတြးျကည့္ရင္ ေျပးျကည့္တာထက္ျမန္တယ္” ဆိုသလို “လုိးျကည့္ရင္ ခိုးျကည့္ တာထက္” ပိုအဆင္ေျပတယ္ေျပာတာပါ… အေျဖေပၚတာပဲ… သုေတသနေတာင္ျပုစရာ မလိုဘူး သူတို့မို့ အကုန္အက်ခံတယ္… မသိရင္.မမဇြန္သင္ဇာ ကိုလာေမးေပါ့…ေနာ္ကိုကို…”
ReplyDelete